Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 98,68g | Eiwit: 105,86g | Kolhy: 256,66g.
Ontbijt: Essen Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи, Веселый Молочник Сметана 15%, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, 365 Дней Сыр Российский, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Окей Банан, Коркунов Шоколадные Конфеты, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный Арбуз и Дыня, Bottega Del Sole Макароны из Цельнозерновой Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Угощение Славянки Кабачки до Чарочки, Вологодское Яйцо. Diner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Лимонный, Natur Foods Чернослив без Косточек, Лента Яблоко. Snacks/Andere: Halls Леденцы, KDV Солярики. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|