|
вчера забыла написать) Было 800 калорий и много активности. Сегодня 895 калорий и тоже много ходила, чуть бегала, дрова рубила... В целом день хороший
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 57,13g | Kolhy: 49,11g.
Ontbijt: Черничный Пирог, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Diner: Мерси Конфеты, Банан, Творог 5%. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|