Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 25,83g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 135,00g.
Ontbijt: Growth Supplements Spirulina, Gengibre, Giroil Maca Peruana, Açafrão, Água com Limão, Growth Supplements Creatina, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Nanica. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cepêra Mostarda Amarela, Canção Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Ovo, Rúcula, Cepêra Mostarda Amarela, Seara Levíssimo , Ipanema Creme de Rucota Light -25%. Snacks/Andere: Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Naturale Granola , Oggi Picolé Chocolate Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|