Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 79,44g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Integralmedica Nutri Whey Protein Morango. Diner: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Tambaú Goiabada, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Pão com Manteiga, Café com Açúcar. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GiselliAline's Gewicht Geschiedenis
|