Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 78,40g | Kolhy: 98,12g.
Ontbijt: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка, Яйцо. Diner: Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф", Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|