Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 142,92g.
Ontbijt: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Fish House Сёмга Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Мягкая Карамель, Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Diner: Лента Мягкая Карамель, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Fish House Сёмга Слабосолёная, Liebendorf Сыр Маасдам. meer...
|
|
1391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariquir's Gewicht Geschiedenis
|