Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 92,98g | Eiwit: 114,17g | Kolhy: 255,06g.
Ontbijt: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Лента Яблоко, 365 Дней Сыр Российский, Окинский Яйцо Куриное, Веселый Молочник Сметана 15%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Угощение Славянки Кабачки до Чарочки, Вологодское Яйцо, Pasta Mania Спагетти. Diner: Natur Foods Чернослив без Косточек, Лента Яблоко, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Andere: Fini Леденцы, Natur Foods Чернослив без Косточек , KDV Солярики. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|