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体脂肪率17.2％
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70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1689 kcal
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Vet: 53,27g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 117,60g.
Ontbijt: ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー. Lunch: ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, テーブルマーク サクうまっ！牛肉コロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず おひたし, だし巻き卵, ご飯. Diner: サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, メンチカツ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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yasu569's Gewicht Geschiedenis
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