Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 125,65g | Kolhy: 155,60g.
Ontbijt: Ярче Сметана 10%, Лаваш Армянский, СПК Колбаса "Докторская", Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Кофе, Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Сармич Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Куриное Филе на Пару. Diner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Травяной Чай, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Snacks/Andere: Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Попкорн Соленый, Горожанка Сосиска в Тесте, Банан, Кофе, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marykuzi's Gewicht Geschiedenis
|