Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 67,21g | Kolhy: 254,24g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut. Diner: Zumo de Limón, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo, Surlat Kids. Snacks/Andere: Nabisco Club Social, Arcor Butter Toffees, Yogures Helados de Vainilla, Turkey Hill Banana Split, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, Lagos Del Sur Alfajor Clásico. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Baden - 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|