Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 16,47g | Eiwit: 96,07g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Spirulina, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Natural Life Chips Arroz e Milho Sweet Chili, Banana Nanica. Lunch: Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Cepêra Mostarda Amarela, Arroz Branco (Cozido), Canção Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Goiaba Vermelha, Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|