Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
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59,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1216 kcal
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Vet: 76,82g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 39,48g.
Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Abóbora Moranga. Diner: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Abóbora Moranga, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Morango Zero, Água de Coco. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
16 dec 14 door lid: Preta12
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Agradeço preta, e na verdade esse fim de ano nem to focada em emagrecer e sim em manter, muuuita festa. E eu gosto de aproveitar. rsss
16 dec 14 door lid: Raquel Dantas
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Nessa época conseguir manter é uma grande vitória =)
16 dec 14 door lid: Preta12
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Também acho, e também amo fim de ano, realmente entro no clima paz e amor, rssss não quero ficar neura com a dieta e aproveitar menos. Mas aproveito com moderação também. rsss
16 dec 14 door lid: Raquel Dantas
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Raquel Dantas's Gewicht Geschiedenis
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