Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 87,48g | Kolhy: 149,69g.
Ontbijt: Хлеб Зерновой, Арахисовое Масло, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Diner: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Фасолевый Суп, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|