Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 83,86g | Eiwit: 71,63g | Kolhy: 120,70g.
Ontbijt: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Елисей Кулич Пасхальный, Бахетле Кулич с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Пармезан, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Брянский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Охотничья. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Лента Шпик, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Чеснок, Свежов Щи из Свежей Капусты, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Diner: Bruni Вино Красное Полусухое, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Мясной Рулет, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNSARNOVA's Gewicht Geschiedenis
|