Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 25,73g | Eiwit: 47,01g | Kolhy: 307,68g.
Ontbijt: Гранатовый Сок, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сельдерей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко, Диетмарка Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жевательная Резинка (без Сахара), Мёд, Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу, Киви, Куриный Суп, Край Каравай Хлеб Финский. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|