Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 21,45g | Eiwit: 44,52g | Kolhy: 143,94g.
Ontbijt: Sup Kentang, Ikan Bawal, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Kembang Kol. Diner: Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Es Kelapa Muda. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novitasaryandha's Gewicht Geschiedenis
|