Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3019 kcal
|
Vet: 129,33g | Eiwit: 187,24g | Kolhy: 227,51g.
Ontbijt: Lidl Serek Wiejski Light , Fjord Fiskursson Łosoś Pieczony na Parze. Lunch: Lidl Serek Wiejski Light, Muller Oats, Ehrmann High Protein Skyr. Diner: Ehrmann Almighurt Heidelbeere, Mięso z Piersi Indyka, Deluxe Pesto Gnocchi. Na Diner: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Perła Perła Export, Auchan Bresaola Della Valtellina, Ogórek (Obrany), Deluxe Ser Owczy w Solance, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Uniflora Kiełki Słonecznika, Elios Oliwki Zielone z Czosnkiem, Pomidory Koktajlowe. Snacks/Andere: Bracia Sadownicy Tłoczone Jabłko z Agrestem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|