Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 40,45g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 73,81g.
Ontbijt: 풀무원 숙주나물, 배추, 미나리, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 새우, 쭈꾸미. Lunch: 포도씨유, 가지, 달걀, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: 코스트코 호두, 오틀리 오리지널. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|