Jevailefaire's Logboek, 22 apr 22

Bonjour,

Hier petite marche de 40 min après avoir accompagné mes fils au foot.
Mais ensuite, avant de me coucher, j'ai abusé sur les chocolats belges... Je ne sais pas si c'est par gourmandise ou sous le coup du stress lié au travail (une grosse tâche difficile à organiser m'attend en rentrant de vacances, je ne m'y attendais pas, je pensais me la faire cool).

Aujourd'hui, ce ne sera pas du tout diététique : nouilles chinoises ce midi et apéro dînatoire ce soir.

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1807 kcal

Vet: 68,65g | Eiwit: 36,32g | Kolhy: 192,51g.   Ontbijt: Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé, Oeuf, Lait d'avoine, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: LU Tuc Original, Kiwi, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Diner: Noix de Macadamia, LU Kango, Whisky, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, LU Tuc Original, Kwak Bière. Snacks/Andere: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme. meer...

1837 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...