Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 57,09g | Kolhy: 169,74g.
Ontbijt: Брянский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Охотничья, Оладьи на Кефире, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Победа Горький Шоколад без Сахара, Лента Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Свежов Щи из Свежей Капусты, Чеснок, Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Лента Шпик, Зеленый Луг Сметана 10%. Diner: Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Кукурузное, Ponte Antico Вино Сухое Белое, Азбука Вкуса Буррито Овощной с Гуакамоле, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Сельдерей, Лук-Порей. Snacks/Andere: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Компот, От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNSARNOVA's Gewicht Geschiedenis
|