|
Добилась своей цели. Начальный вес 83, - 26 кг сброшено 💪🏻
|
1392 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 85,42g | Kolhy: 138,28g.
Ontbijt: Мёд, King Манго Сушёное без Сахара, Здорово Слайсы, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Prime Bar Арахисовая Паста. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Яблоко. Diner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Президент Творог 9%. Snacks/Andere: Ирис Лён Коричневый, Арахис. meer...
|
|
1 tot 20 van 102
 Reacties
21 apr 22 door lid: KatyaKA7
|
21 apr 22 door lid: lidiyanester
|
За какой период и на какой калорийности? Ещё рост напишите, пожалуйста 🙏
21 apr 22 door lid: lidiyanester
|
21 apr 22 door lid: Mishutka1978
|
Поздравляю Вас 💪
Вы большая умница 😻
21 apr 22 door lid: LerksF
|
поздравляю круто, вы молодец
21 apr 22 door lid: ksenia92t
|
21 apr 22 door lid: Litviva
|
такая же цель💪вы боец! наградите себя обязательно 🎉🎉🎉
21 apr 22 door lid: ТётьЮля
|
За какой промежуток времени скинули?
|
Cool, с 7 сентября 21г. по сегодняшний день )
21 apr 22 door lid: veks_
|
21 apr 22 door lid: veks_
|
Lidiyanester , в общей сложности 8 месяцев , с сентября , по сегодняшний день, рост 167, 1400 ккал в день
21 apr 22 door lid: veks_
|
21 apr 22 door lid: _Армине_
|
Спасибо всем большое за поддержу🥰, напишу одним сообщением , т к много всех отмечать придётся 😅
21 apr 22 door lid: veks_
|
21 apr 22 door lid: lidiyanester
|
21 apr 22 door lid: Nata.Go.
|
21 apr 22 door lid: Люсинда Ершова
|
Мечтааа😍 За какое время похудели?)
21 apr 22 door lid: mалинa11
|
За какой период сброшено 26 кг?
21 apr 22 door lid: ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|
21 apr 22 door lid: ekaterina.mozyreva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|