Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 118,93g.
Ontbijt: Растительное Масло, Сметана , Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти 3 Отварные , Roi Thai Кокосовое Молоко, Шампиньоны. Diner: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|