Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3387 kcal
|
Vet: 134,26g | Eiwit: 214,54g | Kolhy: 320,37g.
Ontbijt: Horneaditos Arepa de Maiz Amarillo, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pata de Res, Carne. Lunch: Huevo Frito, Arroz Blanco, Plátano Maduro, Chicharrón, Frijoles Rojos Cocidos. Diner: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos, Huevo Frito. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesjm's Gewicht Geschiedenis
|