Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 56,73g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 144,15g.
Ontbijt: Ikan Gabus, Nasi Putih, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Ceplok, Cumi-cumi. Diner: Soyjoy Danish Cheese, MILKU Susu Coklat, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Sambal Goreng Kentang. Snacks/Andere: Tahu Isi, Kroket, Pisang, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adel_khzydhsn's Gewicht Geschiedenis
|