nata.berko's Logboek, 20 apr 22

Всем самого доброго и солнечного утра! и продуктивного дня) Завтрак: два тоста из бездрожжевого ржаного хлеба с легким сыром, 160 ккал. Есть совсем не хочется,но нужно)))

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2022:
1222 kcal Vet: 45,45g | Eiwit: 122,14g | Kolhy: 65,20g.   Ontbijt: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Вологжанка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Diner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Snacks/Andere: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. meer...
1478 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   




nata.berko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.