Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 117,04g | Kolhy: 157,55g.
Ontbijt: Tomat Merah, Chia Seed, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Telur Rebus, Ikan Lele Panggang, Wortel, Buncis, Nasi Putih. Lunch: Chia Seed, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Rasberi Beku tanpa Pemanis, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Nanas Potongan (Manis, Beku), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Diner: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Yamazaki My Roti Gandum. Snacks/Andere: Tricks Tricks, Pisang Molen, Risoles. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|