Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 117,10g | Kolhy: 137,34g.
Ontbijt: Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Варенье. Diner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Капуста Белокочанная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Куриная Грудка, Хохланд Сыр Чизбургер. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewicht Geschiedenis
|