Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2630 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 116,36g | Kolhy: 359,46g.
Ontbijt: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино, Банан. Lunch: Приготовленная Тыква, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы , Сметана , Сырники. Diner: Тануки Ростки Сои, Капустный Салат, Тануки Фо Бо, Тануки Курица с Имбирем, Рис Отварной, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|