Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 69,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 148,14g | Kolhy: 249,75g.
Ontbijt: Ширин Финики с Косточкой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Фуджи Яблоко , Био Баланс Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Now Foods Омега-3. Lunch: Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творожная запеканка с цукатами, Курица карри в сливках, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Diner: Винегрет, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crazygeorgio's Gewicht Geschiedenis
|