Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 47,30g | Eiwit: 48,61g | Kolhy: 143,63g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Kraft Keju Cheddar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kanzler Singles Original, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Mushroom Gravy, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Cooked Carrots, Cooked Green String Beans, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Lemonilo Mie Goreng, Cooked Egg White. Snacks/Andere: McDonald's Strawberry Sundae, Fresh Lemon Juice, Madu Nusantara Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|