Дело такое. Теперь я точно осознаю и готова признать. Я пережила самое настоящее пищевое расстройство, психическое. Как оно там правильно называется, не знаю. Тряска над собственным рационом, взвешивание каждого продукта до грамма и подсчет ежедневного бжу - всё это чистые симптомы съехавшей головы. Полностью согласна, что такие загоны могут быть полезны только людям, у которых профессия такая - тренироваться и готовиться к соревнованиям, у которых вся жизнь посвящена данному вопросу. И я до сих пор не освободилась от этой заразы, но считаю большим прогрессом - признаю факт. Голова съехала с января 2013 года. Был тяжелый период и для меня, и для моей семьи. Огромное спасибо им за то, что смогли это принять и пережить. И всё же я вынесла положительные моменты, кардинально изменила свой взгляд на питание. Вплоть до 2 курса университета я ежедневно поглощала шоколадные батончики, конфеты, чипсы, газировку. Мусор, одним словом. Теперь я своё тело берегу и люблю, оно не мусорка. Прислушиваюсь и кормлю его тем, что просит. Чипсов больше не просит)) Более того, тело начинает ворчать, если скормить ему любую дрянь.
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
Reacties
А я не могу пока никак победить M&M's с арахисом, ну никак 😆 С утра его периодически ем, хотя уже реже.
11 dec 14 door lid: MotoLady
|
зачем его побеждать? это же не чипсы
12 dec 14 door lid: curly_polly
|
о! значит у меня съехавшая голова XD давно подозревала, что что-то тут не так))) питаться правильно -уже расстройство)
12 dec 14 door lid: Yanatrain
|
Яна! СРОЧНО к дохтуру! пропишет тебе таблеточки фкусные, терапию, на крайняк электрошок...
12 dec 14 door lid: Coupe de Grace
|
Олег, ага) еще к кровати привяжут) зато переживаний не будет с подсчетами калорий, бжу, и взвешиваться каждый день не надо и на тренировки ходить) кароч выход найден, товарищи, всем срочно в психушку - лечится :D а ФС закрыть, как провокатора заболевания))))))))
12 dec 14 door lid: Yanatrain
|
Бля... хочу в больничку... хоть высплюсь...
12 dec 14 door lid: Coupe de Grace
|
Ян, на самом деле, если ты уже на стадии поддержания веса, то все эти БЖУ и взвешивания реально клиника. Это нужно только на стадии похудения/массонабора.
12 dec 14 door lid: curly_polly
|
ближайший год поддержание мне грозит. сейчас скидываю, потом масса, а потом посмотрим ;) и кста, я не считаю "это все" клиникой
12 dec 14 door lid: Yanatrain
|
не, ну как бы всю жизнь подсчитывать ккал точно по весам и КБЖУ, не знаю, каждому своё. но я уверена, что не буду этим заниматься, когда меня будет устраивать, как я выгляжу)
12 dec 14 door lid: curly_polly
|
А меня не напрягает считать, тем более что я практически повторяю, то что ем с циклом в неделю...уже свои порции наизусть знаю. Клиника - это когда у человека нормальный вес и здоровье, а он все равно не доволен и норовит похудеть до веса эльфа в 39кг. Счастье то не в весе, а в здоровом красивом теле и интересной жизни, в друзьях, семье и т.п. Вобщем, если подсчет калорий - это центр вашей деятельности - тогда да...в психушку.
12 dec 14 door lid: HelenPop
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristingo's Gewicht Geschiedenis
|