Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 84,73g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 130,26g.
Ontbijt: Даренка Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Президент Сыр Творожный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Гуакамоле с Помидорами. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Смак Хлеб Бородинский, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Смак Хлеб Бородинский, Яблоко Семеринка, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Помидоры. meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Squats - 3 minuten, Rusten - 17 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гидрогелька's Gewicht Geschiedenis
|