Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 86,60g | Kolhy: 226,48g.
Ontbijt: Kawa z Cukrem, Pasta Jajeczna, Dr Witt Sok Pomarańczowy. Lunch: Lidl Bułka Pszenna. Diner: Klementynki, Zupa Pomidorowa. Snacks/Andere: Wędzony lub Suszony Bekon, Lidl Bułka Pszenna, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojanska20's Gewicht Geschiedenis
|