constellatie's Logboek, 18 apr 22

Одно и то же пальто, раньше даже пуговица не застегивалась нижняя. Начала недавно загоняться, что ничего не получается и я не добьюсь желаемого, но нашла это фото. Маленькая радость, идем дальше

---

1836 kcal

Vet: 58,82g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 185,34g.   Ontbijt: Кофе, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Био Баланс Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Andere: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сушеное Манго, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Ферреро Конфета, Crownfield Мюсли. meer...

2397 kcal

Activiteit: Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...