Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: 포도씨유, 달걀, 가지, 애호박, 양파, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 달걀, 포도씨유, 김치, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Diner: 김치, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: 매일 매일두유 99.89, 코스트코 호두, 오틀리 오리지널. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|