cuantas cal consumis al dia? y cuanto medis?
16 apr 22 door lid: LucasOscar
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intento consumir como máx 700 kcal, mido 1’75
16 apr 22 door lid: udontknowme_
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tu cuerpo se esta resistiendo, 700cal es poco hasta para un niño/a, por tu altura necesitas el doble seguramente. anda al nutricionista vas a hacer un desastre con tu metabolismo
17 apr 22 door lid: LucasOscar
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Ademas para 1.75 ya estas en peso bajisimo, tu cuerpo no quiere bajar un gramo mas
17 apr 22 door lid: LucasOscar
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700kcal? me paso a comienzos que no calculaba bien mis macros por ahi es eso amigo, de todas formas es muy poco (Teniendo en contexto tu altura mucho peor)
Si aumentaste y consumis esa cantidad infima de calorías puede deberse a la retención que trata de hacer el metabolismo para acumular la poca energía que le estas dando, un deficit calorico no se trata de pasarte de mambo con las calorias del metabolismo basal, proba recuperar tu metabolismo, aumenta las calorias y vas a ver como bajas sin problemas.
17 apr 22 door lid: Dannoger 私
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Leandro en este momento tiene un IMC de 17 (el minimo es 18.5) mide 1.75 y como 700cal x dia... si a vos todo eso te parece bien independiente de lo que pienses del metabolismo estamos todos locos. Y no es la primera vez que comentas sin leer esos detalles. Por mi deci lo que quieras pero no des luz verde a gente que puedd estar enferma o enfermandose
17 apr 22 door lid: LucasOscar
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En estos casos estaria bueno que vayas a un nutricionista, un profesional te va a saber guiar mucho mejor
17 apr 22 door lid: Luciana Palacios
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mi 2ndo comentario dice anda al nutricionista, por ahi se te paso 👍
17 apr 22 door lid: LucasOscar
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que verga le pasa a Leandro jajajaja
17 apr 22 door lid: usuarioreserva2
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si siempre es maleducado para contestar, no sé porqué no cierra el culo de una vez. En todos los posts igual, siempre!
17 apr 22 door lid: 🍬.Lu cía.🍬
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Peeee alguien está abusando de la testosterona. Tranquilo muchachos que es amistoso
17 apr 22 door lid: Charlie-O
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re agresivo el Leandro Jaja
17 apr 22 door lid: Ezeee1
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17 apr 22 door lid: 🍬.Lu cía.🍬
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Na, en varios post contestas feos y te haces el señor de la verdad absoluta. Deci lo que quieras pero la verdad sos bien grosero la mayoría de las veces.
17 apr 22 door lid: 🍬.Lu cía.🍬
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perdon yo estuve y nadie escribio ni borro nada, yo te pregunte si IMC de 17 y 700cal diarias te parecian bien para decir las cosas que habias dicho... eso si lo hace mucho tiempo no hay cuerpo que aguante
17 apr 22 door lid: LucasOscar
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A mí me dijeron que baje un cambio ,son varios en la app que deben bajar un cambio .
Te agredí porque vos también lo hiciste Leandro ,pero ya me disculpé .
17 apr 22 door lid: NathRivas
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si todo eso ya lo explicaste pero no tenes IMC de 17 que ya es bajisimo, esta persona quiere bajar donde no hay mas para perder, esa parte es la grave. vos en teoria de cuerpo sos sano lo manipulas, esta persona ya esta en desnutricion
17 apr 22 door lid: LucasOscar
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17 apr 22 door lid: monicakim23777
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17 apr 22 door lid: 🍬.Lu cía.🍬
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Lucia, quién sos vos para juzgar a todos y cada uno de los que comentan algo!!!???
17 apr 22 door lid: monicakim23777
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