mama2320's Logboek, 16 apr 22


Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2022:
1652 kcal Vet: 58,29g | Eiwit: 140,77g | Kolhy: 139,29g.   Ontbijt: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Гурман Сыр, Яйцо, Булгур. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Булгур, Куриная Печень. Diner: Зелёные сырники, Гурман Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. meer...

67 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Можно рецепт? 
16 apr 22 door lid: ppplnnnn
Творог 5% перетертый через сито - 200 г, 1 яйцо, петрушка или шпинат по вкусу, соль и специи по вкусу, 1 - 2 столовая ложки рисовой муки в тесто и немного для обваливания, на хорошо разогретую сковороду с каплей оливкового масла, под крышку и убавить огонь 💛 
17 apr 22 door lid: mama2320

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mama2320's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.