Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 170,30g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês. Lunch: Pepino (Descascado), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pirão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Pepino (com Casca), Tomates, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peito de Frango. Snacks/Andere: Goiaba, Água de Coco, Triunfo Bolacha Maizena, LeitBom Chocobom, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemary's Gewicht Geschiedenis
|