Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2014
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 105,26g.
Ontbijt: La Serenísima Manteca Untable Light, BC Jugo de Manzana, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Rabas, Champaña, CasanCrem Casancrem Clasico, Pan Integral, Grisines, Pimiento Rojo, Gambas. Snacks/Andere: Medialuna, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|