Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
702 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 64,87g.
Ontbijt: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 水煮蛋, Familymart 高鈣乳酪麵包. Lunch: 豆干, 海帶, 木耳, 雞胸肉, 豆薯. Diner: Costco 全脂牛奶, 山茼蒿, 炒高麗菜. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|