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340 kcal pour ce lieu noir au curry et lait de coco, coriandre et citron vert
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1258 kcal
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Vet: 47,66g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 140,22g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Alesto Cranberries, Amandes, Thé Vert, Innocent Fabubleu. Lunch: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, L'atelier Blini Guacamole Extra, Monique Ranou Jambon Blanc, Super U Emmental Râpé, Les Croisés Cheddar Râpé, Oeuf sur le Plat, U Bio Galettes de Sarrasin. Diner: Senoble Ile Flottante, Carottes Cuites, Rustica Sauce Curry au Lait de Coco, Auchan Lieu Noir, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Thé Vert. meer...
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 Reacties
Que des bonnes choses et c'est joliment présenté 🤤
14 apr 22 door lid: Nat Fs
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Merci Nat fs ! Et oui très bon 😍
14 apr 22 door lid: Flo F.
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il est grave orange ton curry , le mien est a peine jaune , t'as fait comment?
14 apr 22 door lid: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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pâte de curry rouge peut-être 🤔
14 apr 22 door lid: indy et guizmo
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Alors j'ai fait revenir de l'ail et de l'oignon avec de la poudre de curry
Après j'ai ajouté des carottes coupées en tout
petits cubes, ensuite j'ai mis la crème de coco et des tomates concassées (bien rouge 😁). J'ai écrasé un bouillon cube légumes et j'ai tout laissé mijoter à couvert 10 minutes.
Ensuite pour terminer j'ai mis mes morceaux de poisson pendant 8/10 minutes.
En parallèles j'ai cuit le riz.
Bon appétit !
15 apr 22 door lid: Flo F.
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Flo F.'s Gewicht Geschiedenis
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