Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка. Lunch: Джемы и Варенья, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Diner: ВкусВилл Конфеты Вишня в Желе, Салат из Морской Капусты, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Andere: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ашан Киви, Ананас. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Maru123456's Gewicht Geschiedenis
|