Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 164,30g | Kolhy: 39,34g.
Ontbijt: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Fried Tofu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|