Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 120,86g | Kolhy: 176,11g.
Ontbijt: Palm'frutt Kurma, Buncis, Tempe, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lunch: Wortel Dimasak, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Telur Ceplok. Diner: Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh, Kusuka Keripik Emping, Lumpia Basah, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Palm'frutt Kurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|