Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 120,42g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Bio2 Barra Protein Açaí, Banana e Pasta de Amendoim . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Na Lunch: Bio2 Barra Protein Açaí, Banana e Pasta de Amendoim . Diner: Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Chope, Gin Tônico. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorpll's Gewicht Geschiedenis
|