|
День 14 Среда Завтрак Омлет с курицей и сыром, чёрный кофе, груша. Вчера так устала, что за ночь, мне кажется, не отдохнула толком. Сегодня тоже будет сложный день, много дедлайнов. А вечером хочу выйти на прогулку, освежить голову🤯
|
1431 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 124,63g | Kolhy: 106,42g.
Ontbijt: Президент Сыр Чизбургер, Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Картофельное Пюре. Diner: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Hortex Клубника Замороженная, Шебекинские Макароны Перья, Соевый Соус, Бургер Кинг Соус Барбекю, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. meer...
|
|
3603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgeniya.Alexandriyskaya's Gewicht Geschiedenis
|