Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 58,68g | Eiwit: 103,45g | Kolhy: 116,45g.
Ontbijt: GreenShoot Smoothie Concombre Avocat Poire, Starbucks Caffè Latte, Mayonnaise , Chicken Breast, Fried Tofu , Paysan Breton Patate Douce . Lunch: White Rice, Fried Tofu , Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|