Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 69,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 147,75g | Kolhy: 265,09g.
Ontbijt: Творожная запеканка с цукатами, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фуджи Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефир 0%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Мистраль Овсяные Хлопья Gluten Free, Now Foods Омега-3. Lunch: Fayz Финики Мазафати, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Тушеная капуста с овощами, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Бефстроганов. Diner: Уха по-фински, ВкусВилл Холодец из Говядины. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crazygeorgio's Gewicht Geschiedenis
|