Oceananas70's Logboek, 13 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
52,1 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2022:
1399 kcal Vet: 39,05g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 166,71g.   Ontbijt: Senseo Café Classique, Léa Nature Pur Beurre de Cacahuète, Alpro Lait de Soja, Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Instant Oats, Valblanc Fromage Blanc 0%, Banane, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Valblanc Fromage Blanc 0%, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Casino Épinards en Branches, Maille Moutarde Fins Gourmets, Lidl Filets de Truite Fumée, Fleurs Des Champs Maïs Doux en Grains, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge. Diner: Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille, Priméal Graines de Lin Brun, Clipper Thé Vert Bio. Snacks/Andere: Simplement Bon et Bio Galettes de Riz au Chocolat, Simplement Bon et Bio Boisson à l’avoine, Pommes Delicieuses Dorées, Senseo Café Classique, Oranges. meer...
391 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

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