|
Считай второй день осознанного питания✌🏻
Хочу называть это так!)
Второй день проходит отлично,была мысль съесть шавермы на ночь,но я себя поборола 😅
|
1259 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 95,48g | Kolhy: 105,42g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Sibrostok Микрозелень Проростков Гороха, Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Кабачки Тушеные. Snacks/Andere: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Апельсин. meer...
|
|
1997 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|